Dicas para um regresso às aulas mais suave:
- Voltar aos horários e à rotina de forma gradual
- Arrumar o quarto. Um ambiente arrumado e organizado permite um maior foco e descanso mental.
- Definir metas e expectativas para o ano letivo permitirá à criança ou jovem estruturar a sua mente para um objectivo e os passos necessários com os quais se irá comprometer para os atingir. Este ponto deverá ser realizado de forma leve, sem pressão, de forma a que seja a criança a expressar aquilo que gostaria de atingir. Um dos objectivos pode ser aprender a tocar um instrumento ou fazer novas amizades.
- Criar um calendário das aulas e das atividades e fixá-lo num local visível
- Recordar bons momentos vividos em anos anteriores.
Bom regresso às aulas!!
Passa ao próximo
Pass it on
