Your donation can save lives.
Novembro 30, 2023
Did you know that in Portugal, the IPST – Portuguese Blood and Transplantation Institute – needs around 16,000 blood donations per day to ensure the
A sua doação pode salvar vidas.
Novembro 30, 2023
Sabia que em Portugal, o IPST – Instituto Português do Sangue e da Transplantação – precisa de cerca de 16.000 dádivas de sangue por dia
Vegetables of the season – Watercress
Novembro 15, 2023
Autumn Vegetables of the season Watercress is a leafy green vegetable that is packed with vitamins, minerals (such as calcium, iron, potassium, and phosphorus), and
Legumes da época – O Agrião
Novembro 15, 2023
O Outono Legumes da época O agrião é um vegetal de folha verde com muitas vitaminas, minerais (como cálcio, ferro, potássio e fósforo) e antioxidantes,
World Diabetes Day
Novembro 14, 2023
1 World Diabetes Day – November 14th – was created in 1991 by the International Diabetes Federation (IDF) and the World Health Organization (WHO) to
Dia Mundial da Diabetes
Novembro 14, 2023
O Dia Mundial da Diabetes – 14 de Novembro – foi criado, em 1991, pela International Diabetes Federation (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde
European Day of Healthy Eating and Cooking.
Novembro 8, 2023
European Day of Healthy Eating and Cooking. It is always important to remember the importance of eating healthy. That is why the Luís Figo Foundation
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudável.
Novembro 8, 2023
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudável. Nunca é de mais recordar a importância de comermos de forma saudável. É por isso que na
Seasonal fruits – Pomegranate
Outubro 28, 2023
FallSeasonal fruits Pomegranate Did you know that pomegranate can protect our heart and even prevent cancer? Thanks to its richness in antioxidants – up to
Frutas da época – Romã
Outubro 28, 2023
Outono Frutas da época Româ Sabia que a romã pode proteger o nosso coração e até prevenir o cancro? Graças à sua riqueza em antioxidantes