
O poder de uma caminhada na sua saúde
Sabia que 150min de atividade física por semana podem melhorar a sua saúde? A atividade física é fundamental para manter a forma e fortalecer o
Sabia que 150min de atividade física por semana podem melhorar a sua saúde? A atividade física é fundamental para manter a forma e fortalecer o
A água é essencial para a saúde, bem estar e equilíbrio do organismo. Não gosta de beber água? Adicione umas rodelas de laranja, ou de
Water is essential for the health, well-being and balance of the body. Don’t like to drink water? Add a few slices of orange, or lemon
Dia Mundial da Alimentação Os hábitos alimentares em situações de pobreza são muitas vezes um obstáculo difícil de ultrapassar. A falta de possibilidades financeiras e
World food day Eating habits in situations of poverty are often a difficult obstacle to overcome. The lack of financial possibilities and information leads many
COMA SAUDÁVEL/POUPE DINHEIRO Sabia que está provado que gastamos mais dinheiro no supermercado e compramos comida menos saudável se formos às compras com fome?Agora que
EAT HEALTHY/ SAVE MONEY Did you know that it has been proven that we spend more money at the supermarket and buy less healthy food
Dia Mundial Combate à Obesidade Em 2019, 11,9% das crianças apresentavam obesidade e 29,7% excesso de peso (incluindo obesidade) de acordo com o Sistema de
World Obesity Day In 2019, 11.9% of children were obese and 29.7% were overweight (including obesity) according to the Child Nutritional Surveillance System − COSI
Dia mundial da Saúde Mental Estima-se que 10 a 20% das crianças tenham um ou mais problemas de saúde mental. Numa altura em que a